仕事が忙しすぎて投稿忘れてた 今までで1番忙しいね。いつまで続くんだろう。 膝はストレッチしないとすぐ悪くなってくる 腸腰筋ストレッチが効果ある 今月は最初の週に辛い風邪をひいた。仕事休めないので医者には行かなかった。寒気がとんでもなくて何して…
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