寒い日に10分ほどしゃがみ続けたら膝の違和感が発生して1週間ほどそれが続いた。 仕事が忙しくなるとストレスと立位での力みで右腰が張る。1週間きっちりストレッチをしないと治らないのがわかった。 残業は時間的にはそんなにだけど、朝から夜まで全力出す…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。